Wissenswertes
1. Was ist Reformer Pilates?
Reformer Pilates ist ein effektives Ganzkörpertraining auf einem speziell entwickelten Gerät. Durch kontrollierte Bewegungen und individuell einstellbare Widerstände werden Kraft, Balance, Beweglichkeit und eine starke Körpermitte gefördert. Das Training ist für jedes Fitnesslevel geeignet.
2. Wie buche ich einen Kurs?
Die Buchung erfolgt ganz einfach über unseren Stundenplan auf bsport. Dort findest du alle verfügbaren Kurse und kannst deinen Platz mit deinem jeweiligen Kurspass oder Abonnenment, direkt reservieren.
3. Was sollte ich für meinen ersten Besuch wissen?
Bitte sei 10—15 Minuten vor Kursbeginn da, so kannst du entspannt ankommen und dich gegebenenfalls noch umziehen und dich mental auf die Stunde vorbereiten.
Auf diese Weise haben wir auch ausreichend Zeit, um die Anwesenheiten zu prüfen und den Kurs pünktlich zu starten.
Für dein persönliches Studioerlebnis stehen dir kostenfreies Wasser, Kaffee, Matcha, eine Umkleide etc. zur Verfügung.
Parkplätze findest du in unmittelbarer Nähe am Nägelesgraben oder im Parkhaus - Achtung kostenpflichtig.
4. Was benötige ich zum Training?
Damit du dich in deiner Reformer Pilates Stunde wohlfühlst und optimal trainieren kannst, bring bitte Grip-Socken mit. Diese sorgen für sicheren Halt auf dem Reformer und sind aus hygienischen Gründen Pflicht.
Bringe außerdem eine Trinkflasche (keine Glasflasche) mit, ausreichende Hydration ist während des Trainings wichtig. Zusätzlich bequeme Sportkleidung, in der du dich frei und uneingeschränkt bewegen kannst.
5. Was soll ich tun wenn ich gebucht habe aber doch nicht kommen kann?
Bitte storniere frühzeitig deinen Kurs, damit der Stundenplan für alle reibungslos bleibt.
Stornierungen müssen mindestens 12 Stunden im Voraus erfolgen, andernfalls kann der Credit je nach deinem Membership, deinem Konto nicht gutgeschrieben werden.
Bei späterer Absage oder Nichterscheinen wird die Stunde voll berechnet.
Diese Regelung ermöglicht eine faire Platzvergabe und Planungssicherheit für alle.
Danke, dass du uns dabei hilfst, allen eine faire Chance auf einen Reformer Spot zu ermöglichen.
6. Ist Reformer Pilates für Anfänger*innen geeignet?
Du kannst jederzeit ohne Vorkenntnisse beginnen. Unsere Beginnerkurse sind speziell darauf ausgelegt, dich Schritt für Schritt an das Training heranzuführen.
7. Was sollte ich sonst noch wissen?
Falls du Verletzungen, gesundheitliche Einschränkungen oder eine Schwangerschaft hast, informiere bitte dein*e Trainer*in vor Beginn der Stunde. So können wir dich bestmöglich unterstützen und Übungen individuell anpassen.
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